Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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118,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 124,13g | Carb: 179,87g.
Colazione: Nutrigold Granola, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Artesano Australiano, Ovo Frito. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, Heinz Ketchup, Clara de Ovo, Ovo Frito, Batata Doce, Cenouras, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Nestlé Kit Kat, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Morango. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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