Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 91,60g | Carb: 128,09g.
Colazione: Coffee Bean Iced Americano - 16 oz. Pranzo: Hellmann's Chipotle Mayo, Spinach , Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Avocados, Chicken Breast. Cena: Hormel Original Pork Tenderloin, Broccoli , Hard-Boiled Egg, White Rice, Air Fryer French Fries. Snacks/Altro: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Harris Teeter Old Fashioned Oats, Watermelon, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayalafitness
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