Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 86,48g | Prot: 76,54g | Carb: 164,81g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Компонентами Чернослив-Злаки, Светаево Сыр Российский, Смак Хлеб Тостовый. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Cena: SPAR Шаурма с Курицей , Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FebyakovaOlga
|