Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 117,74g | Carb: 210,88g.
Colazione: Kaffee, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Roggenvollkornbrot. Pranzo: Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Florette Rucola, Radieschen, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Cena: Karlsberg Desperados, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Altro: Kinder Riegel (12.5g), Aprikosen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Hoch, Runter, Hoch, Runter - das kenn ich nur zu gut. Durchhalten, auch wenn es schwerfällt.
19 giu 15 da utente: Happy*to*be
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Danke für die Aufmunterung... geht halt langsam.. aber dafür gönne ich mir auch ab und an was...
24 giu 15 da utente: isalou123
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Storia del Peso di isalou123
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