Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 109,34g | Carb: 98,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая. Pranzo: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиски Телячьи, Макароны Жареные, Скумбрия Холодного Копчения, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|