Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 92,51g | Carb: 85,18g.
Colazione: Белая Поляна Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог 5%, Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Хлеб Ушкуйник. Pranzo: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Белая Поляна Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Белая Поляна Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Блинчики на молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|