Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1235 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 94,72g | Carb: 107,19g.
Colazione: Club Social Integral, Polly Leite em Pó Desnatado , Café. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Macarrão, Alface. Cena: Alface, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Lay's Batata Frita Clássica, Verde Campo Natural Whey. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di xcamilarodriguesx
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