Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 73,02g | Prot: 70,90g | Carb: 68,40g.
Colazione: Yaban Mersini, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Avokado. Pranzo: Domatesler, Doğanay Şalgam Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Kakao Tozu (Şekersiz). Snacks/Altro: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ev Yapımı Yoğurt, Rawsome Ketogenic Low Sugar Bar. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di salomee11
|