Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 57,89g | Carb: 109,80g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп с Желтой Чечевицей. Cena: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брынза, Клубника, Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenashvets
|