Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 81,27g | Prot: 123,39g | Carb: 147,47g.
Colazione: Aldi Milch 3,5%, Tomaten, REWE Bio Hummus Pikant, Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Räucherlachs, Radieschen, Avocado, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Pranzo: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Бисквит, Buchweizen, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Cena: Olivenöl, Tomaten, Edeka Feta, Bärlauch, Gurke (Geschält), Lidl Hackfleisch Gemischt, Baileys Mini Delights. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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