Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 83,49g | Carb: 179,29g.
Colazione: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Pellavansiemenet, Selleri, Pirkka Pakastepinaatti, Star Nutrition L-Glutamiini, Puolukka, Mustikka, Lidl Appelsiinitäysmehu, Puhdistamo Kollageeni Natural, Banaanit, Mansikat, Kurkku, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Lidl Kaurasydän. Pranzo: Pirkka Melonipalat, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Atria Coleslaw, Uunilohi, Apetit Megamix Kasvissekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi, Fazer Amica Mansikkarahka. Cena: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Mandariini, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Rainbow Mansikkatuutti, Jauhelihakeitto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oululainen Reissumies, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Kurkku, Mansikat. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bellabella3
|