Diario di edward.puleio, 18 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
75,3 kg Perso fino ad ora: 19,1 kg.    Rimanenti: 5,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2238 kcal Gras: 72,25g | Prot: 107,41g | Carb: 311,28g.   Colazione: Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Organika Enhanced Collagen. Pranzo: Clover Leaf Seafoods Flaked Light Tuna Sundried Tomato & Basil, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. Cena: Unico Pinto Beans, Potato French Fries, Our Finest Cheese and Bacon Burger, Grapes. Snacks/Altro: Hershey's Chipits, Compliments Peach Slices in Light Syrup, Gummy Bears, Pistachio Nuts , Jelly Beans, Marshmallow, Nutella Hazelnut Spread, Lindt Excellence 70% Cacao, Grapes, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty, Cadbury Micro Mini Eggs, Apples, Broccoli , Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
1964 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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