Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 105,72g | Carb: 194,29g.
Colazione: Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Молоко 1,5%, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. Pranzo: Груша, Азбука Вкуса Зерна Граната, Петрушка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Петрушка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Cena: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Паста Творожная, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iam_anny
|