Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 105,38g | Carb: 154,13g.
Colazione: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Рукола, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Pranzo: Зеленая Улица Тутовник, Малина, Черника, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Quamtrax Протеин Изолят, Хуторок Мука, Яйцо (Целое), Galbani Ricottina, ВкусВилл Творог 5%, Rokiskio Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|