Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 142,17g | Carb: 214,60g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Рахат Рахат-Лукум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Cena: Рот Фронт Батончики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Магнит Банан, Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|