Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 23,15g | Prot: 48,24g | Carb: 81,74g.
Colazione: Monster Energy Ultra Violet, Café com Açúcar, Maçã Fuji Maçã , Clara de Ovo, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Agrião, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Harald Gotas de Chocolate Ao Leite, Itaipava Cerveja . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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