Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 56 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 38,91g | Prot: 109,27g | Carb: 173,99g.
Colazione: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Goldland Waldhonig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Samyang Buldak Carbonara. Cena: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Snacks/Altro: Milbona Skyr Erdbeere. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumell90
|