Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 94,99g | Prot: 102,27g | Carb: 64,36g.
Colazione: Американо, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , для Всей Семьи Молоко 2,5%, Светаево Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Светаево Творог 9%. Pranzo: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос. Cena: Светаево Сметана 15%, Restoria Морковь по-Корейски, Светаево Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Светаево Творог Мягкий 5,9%, Грецкие Орехи, King Ананас Сушеный, Рафаэлло Рафаэлло. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Volkova
|