Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 114,56g | Prot: 65,67g | Carb: 44,58g.
Colazione: Хлеб Тостовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Колбаса Докторская, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Болгарский Перец, Кинза, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо. Pranzo: Голубика, Viola Сметана 23%, Вареное Яйцо, Черемша, Norven Семга Холодного Копчения, Раменский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|