Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 88,66g | Carb: 60,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриные Котлеты. Cena: NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Altro: NL International Whey Protein Шоколад. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di toleshenko
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