Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 79,33g | Prot: 94,52g | Carb: 180,53g.
Colazione: Любавино Паштет Печеночный «Домашний», Вареное Яйцо, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Pranzo: Хлеб Да Хмель Индейка под Сыром и Овощами, Яблоко, Банан, Мандарины, Греческий Салат. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Ягодный Край Желе, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bess74
|