Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 38,99g | Prot: 81,22g | Carb: 251,33g.
Colazione: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Fitness Heroes Меренговый Рулет, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Батон Нарезной, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Pranzo: Чай с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чернослив Свежий, Банан, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Гороховый Суп, Гороховый Суп. Cena: Чай с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мельница Багет Чесночный, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|