Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 80,46g | Prot: 50,64g | Carb: 123,67g.
Colazione: Parmalat Йогурт Персик Куркума. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Сыр Творожный 65%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bazarco Баранина для Плова, Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая. Cena: Морозко Блинчики с Мясом, 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад. Snacks/Altro: Мираторг Стейк Паризьен, Хохланд Творожный Сыр, Кукурузный Крахмал, Медовая Долина Мёд Гречишный, Яйцо Куриное, Сарафаново Био Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di osina2
|