Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2469 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 127,62g | Carb: 162,15g.
Colazione: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная. Pranzo: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Cena: Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М. Snacks/Altro: Blazer Пивной Напиток. Di più...
|
|
2443 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-fad
|