Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 22,16g | Prot: 40,73g | Carb: 144,91g.
Colazione: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Delicato Кокосовое Масло, Красный Лук, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Фасоль Стручковая, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Чай, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём, Dr. Korner Хлебец Черничный, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Cena: Сушеный Ананас. Snacks/Altro: Сушеный Ананас, Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами. Di più...
|
|
2805 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 19 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 41 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|