Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
83 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 119,26g | Prot: 79,35g | Carb: 188,80g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, SPAR Омлет Натуральный, Сосиска, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны, Александра Фасоль Тушеная с Овощами . Cena: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Умалат Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад без Сахара, Рыбный День Солянка Рыбная, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silavtebe
|