Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 80,24g | Carb: 140,45g.
Colazione: Danke Творог 3%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Відэлец Продуктивно Свинины Мясной Сырокопченый «Филей Панский», Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Cena: Арахисовая Паста, Клубника, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог 2%, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Красный Пищевик Зефир без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|