Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 83,73g | Carb: 81,36g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Дубки Грудки Куриные, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Pranzo: Лента Яблоко Симиренко , Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Самбери Говядина Отварная, Самокат Крупа Гречневая Зелёная. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.martens1995
|