Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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409 kcal
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Gras: 7,00g | Prot: 44,79g | Carb: 44,38g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite Desnatado, Mamão. Pranzo: Abobrinha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Café com Açúcar, Vitória Uva, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Coxão Duro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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