Diario di 0-Maria-0, 19 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
53,9 kg Perso fino ad ora: 27,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1857 kcal Gras: 62,20g | Prot: 78,43g | Carb: 225,67g.   Colazione: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Auchan Barra Aveia e Amendoa. Pranzo: Pingo Doce Skyr Maracujá, Continente Paio Lombo, Abacaxi, Pingo Doce Carcaça da Aldeia. Cena: Vinho Branco de Mesa, Continente Lombo Fatiado Porco Preto, Homus, Salada de Couve e Cenoura, Pingo Doce Azeite, Continente Tortilha, Supla Psilio. Snacks/Altro: Banana, Ovo Cozido, Laranjas, Pingo Doce Miolo de Noz, Lindt Coelho de Chocolate(Gold Bunny), Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pão Lc, Limiano Queijo Fatiado Light. Di più...
2089 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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