Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2567 kcal
|
Gras: 108,42g | Prot: 176,15g | Carb: 219,45g.
Colazione: Сильпо Лосось Слабосоленый, Tekmar Батончик , Green Smile Кокосове Молоко, Снек Драйв Суміш Горіхова, Ваша Каша Каша 9 Злаков, Millennium Молочный Шоколад , GymBeam Протеиновый Пудинг, Золотой Резерв Моцарела , Egg, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Pranzo: Galleti Хлібці Житні, Класс Холодец из Курицы, Strong Fit Protein Bar, Mira Cafe Салат З Тунцем, GymBeam Тофу, Norven Филе Минтая, GymBeam Протеиновый Пудинг. Cena: Flint Craft Гострі Джерки, Галя Балувана Піца Гавайська. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Burerffly
|