|
5 do końca.
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6405 kcal
|
Gras: 272,02g | Prot: 193,90g | Carb: 687,75g.
Colazione: Hortex Vitaminka Marchewka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Oskroba Bułka Żytnia. Pranzo: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Truskawki. Cena: Mięso z Piersi Kurczaka, Olej Roślinny, Vitasia Mleko Kokosowe, Cebule, Kamis Zielone Curry po Tajsku (Fix w Proszku), Szczypiorek, Sonko Ryż Biały, Ritter Sport Whole Hazelnuts, Schogetten Czekolada Truskawkowo-Jogurtowa, Zott Tzatziki, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Oskroba Bułka Żytnia. Snacks/Altro: Wódka, Sprite Sprite, Lajkonik Paluszki, Cukier Brązowy, Piątnica Śmietana 36%, Truskawki. Di più...
|
|
2984 kcal
|
Esercizio:
endo - 42 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|