Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 36,55g | Carb: 78,98g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Tahıllı Ekmek. Pranzo: Muz, Ceviz. Cena: Mantar Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Sera Çağla Turşusu. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gamze İPEK
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