Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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66 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 33,67g | Carb: 129,87g.
Colazione: Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Cena: Eti Karam Gurme Gofret, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Altro: Yeşil Çay, Pişmaniye. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yldzzzdmn
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