Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 152,13g | Carb: 116,39g.
Colazione: Nellie's Free Range Eggs (50g), Kale, Salsa, Twinings Jasmine Green Tea, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Pranzo: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Real Good Foods Chicken Strips. Cena: Organic Valley Regular Sour Cream, Trader Joe's Hass Avocado, Ole Queso Blanco, Publix GreenWise Ground Chicken, Black Beans (Canned), Publix Green Bell Pepper, Sweet Onions , Brown Rice. Snacks/Altro: Natural Vitality Calm Gummies, Legion Athletics Recharge, Roli Roti Chicken Bone Broth, Roli Roti Beef Bone Broth, LesserEvil Popcorn Himalayan Pink Salt, Organic Valley Grassmilk Organic 2% Milkfat, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Driscoll's Organic Strawberries. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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