Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 71,20g | Carb: 256,55g.
Colazione: Семена Льна, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Фрегат Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Жареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Жигулевское Пиво Светлое, Mimin Сыр Паутинка, Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда в надежде похудеть
|