Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 58,48g | Carb: 78,30g.
Colazione: Яйцо, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Pranzo: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Помидоры. Cena: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное. Snacks/Altro: Меридиан Морской Микс, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|