Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 112,98g | Prot: 101,09g | Carb: 144,00g.
Colazione: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, Alpen Gold ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД BITTER 70% 🍫, Селяночка ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈. Pranzo: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖 , Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞 , Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Cena: ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅 , ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏 , Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻 , Редька, Капустный Салат, ГРИБЫ МАРИНОВАННЫЕ 🍄 , Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Altro: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|