Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 114,90g | Prot: 88,91g | Carb: 39,12g.
Colazione: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мираторг Эскалоп из Свинины. Cena: Шампиньоны Тушеные, Тыквенные Семечки, Маскарпоне, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Баклажаны с Овощами, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мираторг Эскалоп из Свинины. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hellene77
|