Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
787 kcal
|
Gras: 24,28g | Prot: 64,73g | Carb: 79,82g.
Colazione: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Минтай Запечённый, Соевый Соус. Pranzo: Помидоры Черри, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Сэн Сой Соевый Соус, Соевый Соус. Cena: Минтай Запечённый, Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mi2sova
|