Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 92,78g | Carb: 137,04g.
Colazione: Щи с Курицей. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Котлета Куриная, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Karjalan Пьяная Вишня, Красное Яблоко, Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Мюсли. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di LitaLun
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