Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 101,24g | Carb: 117,78g.
Colazione: Pensasmustikka, Pirkka Veriappelsiini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Kaali, Tomaatit, Kurkku, Oliiviöljy, Punasipuli, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Rucola-salaatti, Kotimaista Kananjauheliha, Salaatti. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi. Snacks/Altro: Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Salaatti, Oivariini Oivariini, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Fazer Turkinpippuri Jäätelö. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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