Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 86,16g | Carb: 151,78g.
Colazione: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, DM Bio Dinkel Pancakes, Heidelbeeren, DM Bio Kokosblütenzucker, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Lachsforelle , Butter, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Koriander. Pranzo: Zucker, Heidelbeeren, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, DM Bio Dinkel Pancakes, Gurke (Geschält), Koriander, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sardinen Filets. Cena: Schlagsahne, Tomatensoße, Olivenöl, Pflanzenöl, Kartoffelbrei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Meßmer Fencheltee, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Birnen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ännäli
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