Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
39,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 64,56g | Carb: 176,32g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, кремовая овсянка, Яблоки (без Кожи), Киви, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Pranzo: Помидоры, Курочка, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Огурец (без Кожуры). Cena: Суп Пюре, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Snacks/Altro: Mars Мороженое Сливочное Mars с Карамелью и Глазурью, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ko_masha.ru
|