Diario di Ofélia Esteves, 20 apr 24

Pesagem em jejum.
A continuar no foco. 💪🏼☺️
81,5 kg Perso fino ad ora: 26,5 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

776 kcal Gras: 15,48g | Prot: 31,99g | Carb: 140,65g.   Colazione: Maçã, Caju. Pranzo: Lidl Gelado Mini Classic, Porminho Cubos de Bacon , Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos. Cena: Peras, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Uvas, Pingo Doce Bolacha Maria. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ofélia Esteves


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