Diario di araveisa, 05 ago 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021

70 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 18 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 agosto 2021:

1463 kcal

Gras: 56,47g | Prot: 61,28g | Carb: 181,92g. Colazione: Hacendado Barrita con Avena, Chocolate Negro y Naranja , Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Nestea Al Limón (Lata), Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), KFC 2-3 Piezas de Pollo. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada . Di più...

1815 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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