Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 211,25g | Carb: 232,42g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Maiswaffeln, Mozzarella, Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Maiswaffeln, Mozzarella. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Farmer Cashewkerne, Himbeeren, Frische Fettarme Milch, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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