Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 85,67g | Prot: 73,96g | Carb: 204,70g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины, Салат из Крабовых Палочек. Pranzo: FOODCODE Тараллини с Сыром , Добрый Ананасовый Сок, Банан, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Груша. Cena: Сырная Лепешка, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром. Di più...
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2921 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cross Training - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ®GooseBerry®
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