Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 73,61g | Carb: 181,60g.
Colazione: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Requeijão Light, Ovo, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Pranzo: Tangerinas, Alface, Catchup, Soya Maionese Caseira, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Sadia Hambúrguer de Frango, Milani Pão de Hambúrguer. Dopo Pranzo: Pâté de sardinha, Bauducco Torrada Fermentação Natural 45% Integral. Cena: Empadão de frango. Snacks/Altro: Italac Leite Condensado . Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaneSophia
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