Diario di HEDEF 🌼 63 , 20 apr 24

g5 ve soğuk lipoliz denedim.estetisyenim zaten o yüzden birebir etkilerini gormustum. lipoliz hangi bölgeye yaptırmak istiyorsunuz .Ben ic bacağıma yapmıştım kendim😅pek bir faydasını görmemiştim belki de düzenli su içip dikkat etmediğim içindir.ama g5 in bariz faydasını gördüm. bacaklarımı acayip düzeltti. selulite de çok iyi geliyor. 

Canım onların hepsi para tuzağı,ter akıtmadığin hangi yöntem varsa hepsi kilo versen bile geri alırsın.Kalici kilo verimi spor, beslenme bu ikisine dikkat ettin mi hem sağlıklı hem kalıcı kilo verimi sağlarsın.. 

@toztavşancığı çok teşekkürler iğneli lipoliz denemek üzereydim vazgeçtim ☺️ g5 paketi alayım en azından bacaklarda görüntü güzelleşir bide siz 110 kilodan nasıl düştünüz çok ciddi kilo vermişsiniz mide ameliyatımı oldunuz  

@Zeyzzeyz biliyorum canım ama şu an biraz hızlandırılmış kilo verme toparlanmaya ihtiyacım var tüm tuşlara basmak istiyorum 🙈 

Tatlım nasıl istersen öyle olsun.Ama herşey beslenme ve egzersizle orantılı.Dene tâbi  

Evet lipoliz bence de yaptırma.beslenme ve yürüyüşle g5 yapılınca bacaklarda baya bir fark oluyor ki ben ne kadar zayiflasam da o görüntüden kurtulamiyordum g5 ile baya hafifledi.. evet 110 kilodan düştüm. Ameliyat olmadım. İlk 30 kilosunu 3 ayda vermiştim. Sonra aynı kiloda bir süre kalıp 65 lere indim.sonra evlendim 85 e tekrar ciktim.su an da tekrar 65 im.beslenmeyi ciddi anlamda öğrendim ders çalışır gibi nasil beslenmem gerektiğine çalıştım. Kendimi tanıdım.dogrj besin kombinasyonlarıni öğrendim. O arada da sporu hayatıma dahil ettim.simdi bu şekilde ilerliyorum.diyette değilim sağlıklı besleniyorum😊 

İnşallah bende temiz beslenmeyi başarabilirim aslında çok fazla bilgiye sahibim beslenme hakkında çoğu yöntemi de denedim ama süreklilik hayatıma tam anlamıyla dahil etmek önemli  

Başarırsın elbette.hedeflerini cok büyük tutma bence naçizane tavsiyem.bu biraz yoruyor insanı süreç çok uzun basaramiycam hissi veriyor .hep 3 -5 kilo hedef koyunca daha bir hirslanip devam ediyorsun.😊🥰 

Teşekkürler ❤️